RECEITAS

Espetinhos de frango com molho de iogurte

RENDIMENTO

4 pessoas


TEMPO DE PREPARO

00:15


INGREDIENTES

Espetinho de Frango com legumes

  • 4 filés de peito DaGranja cortados em pedaços pequenos ou cubos
  • 1 xícara (chá) de tomates cereja 
  • 1 xícara (chá) de brócolis em pedaços 
  • 1/2 colher (chá) de sal 
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino 
  • Azeite para untar 
  • Espetinhos para montar

MODO DE PREPARO

Super dicas de modo de preparo de Espetinho de Frango com legumes

  1. Deixe os espetinhos de molho em água por 2 minutos. 
  2. Monte os espetinhos intercalando um pedaço de frango, um tomate e um pedaço de brócolis. 
  3. Repita até completar todos os espetinhos e tempere-os com sal e pimenta. 
  4. Unte uma frigideira ou grelha grande com azeite e cozinhe cada espetinho por cerca de 7 minutos, virando para dourar todos os lados.

Acompanhamento | Molho de Iogurte

Ingredientes

  • 1 pote de iogurte
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 dente de alho ralado 
  • 1/4 colher (chá) de sal 

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes (iogurte, salsinha, alho e sal).
  2. Sirva com os espetinhos grelhados. 

LISTAS